Intimate Health: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਪਿਆਰ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਖਾਸ ? ਸੰਭੋਗ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਰੋਮਾਂਚਕ
Intimate Health: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ (ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭੋਗ) ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੂਡ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਟਿਪਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜਾਣੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ।
ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ?
ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਯੌਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੰਭੋਗ ਡਰਾਈਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਇੰਟੀਮੇਟ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਚਿਪਾਪਣ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ, ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਯੋਨੀ 'ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਦਾ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਟਿਪਸ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਠੰਡਕ ਬਣੀ ਰਹੇ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਨ ਭਰ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਾਵਰ ਸੰਭੋਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਸੈਸ਼ਨ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
ਚਿਪਕਣ ਕਾਰਨ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੱਖੇ ਅਤੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸੰਭੋਗ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
