Health Tips: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਰਟ ਐਟਕ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ, ਤੁਰੰਤ ਖਾਓ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (Cholesterol) ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਮ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਰਟ ਐਟਕ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ, ਤੁਰੰਤ ਖਾਓ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ

Source : Other

Heart Attack: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (Cholesterol) ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਮ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ,