ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Breastfeeding: ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡ? ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਆਹ ਗਲਤੀ

Monsoon: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਖਾਂਸੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਆਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

Cloves Benefit: ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਧੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਲੋਂਗ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

Side Effects of GUAVA: ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਹ ਲੋਕ ਕਰਨ ਪਰਹੇਜ਼, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਸਣੇ ਘੇਰਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Pickles: ਖੂਬ ਮਜ਼ੇ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਚਾਰ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ 'ਚੋਂ ਪਿਊਰੀਨ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਕਰੇਲਾ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

Heart Attack Sign: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਆ ਸਕਦਾ ਕਦੇ ਵੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ

Diet Tips: ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਹੁੰਦਾ ਖ਼ਰਾਬ ? ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਵੱਡਾ ਦਾਅਵਾ, ਦੇਖੋ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਬੁਰਾ ਅਸਰ 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਟਿੱਕਰ ਲੱਗੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

Cancer Treatment: ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗੀ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ? ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

Juice For Sharp Brain: ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਆਹ ਜੂਸ, ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਹੋਵੇਗਾ ਤੇਜ਼

Milk Good For Health: ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ 'ਚ ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਸਰੀਰ ​​ਹੋਵੇਗਾ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

Neem Juice: ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੌੜਾ ਰੱਸ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ ਚਾਹ , ਕੋਹਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

Vitamin B12: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Toilet scrolling: ਬਾਥਰੂਮ 'ਚ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Health News: ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਨੁਸਖੇ...ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 'ਚ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਸਰ

Post Pregnancy Weight: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਧਿਆਨ

Benefits of soaked almonds: ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾ ਲਓ 5 ਭਿੱਜੇ ਬਦਾਮ ਖਾਓ, ਫੇਰ ਵੇਖੋ ਕਮਾਲ

Health: ਦਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਾਉਣ 'ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਆਹ ਦਾਲਾਂ, ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ Digestion

ਰੋਜ਼ ਆਹ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਲੀਵਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ?