ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Sleep: ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਫਿਰ ਦੇਖਿਓ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ

Alsi Pinni Benefits | ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੇ ਕਿੰਨੀਆਂ!

Makhana Benefits: ਬੀਪੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇ ਮਖਾਣੇ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Desi Ghee: ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਮਿਲਣਗੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ

Spinach: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਰੋ ਬੰਦ

Red Wine: ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਬੁਰੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ

ਇਸ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ 'ਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜਿਮੀਕੰਦ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ

Benefits of Hibiscus flower: ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਰਾਮਬਾਣ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ

ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ 'ਚ ਹੈ ਰਾਮਬਾਣ

ਅਸਲੀ ਤੇ ਨਕਲੀ ਗੁੜ ਦੀ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਪਛਾਣ

Apply Aak Oil: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਸ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਰਾਮਬਾਣ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Sleeping Position: ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Sleep mistakes: ਕੀ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸੌਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਇਹ 3 ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ

Alsi Pinni: ਅਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੇ ਕਿੰਨੀਆਂ! ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

Health Care Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਜਾਈ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

Weight Loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

Healthy Teeth: ਸਾਵਧਾਨ! ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਖਾਓ, ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ

Health Tips: ਦਹੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਕੇ ਖਾਓ, ਹਫ਼ਤੇ ਭਰ 'ਚ ਅਸਰ ਆਵੇਗਾ ਨਜ਼ਰ

Shalgam Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਲਗਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਲਾਭ

Tea vs Coffee: ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ? ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ?

Health News: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰਜਾਈ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਨੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਆਦਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੈ ਸਕਦੀ ਭਾਰੀ