ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਢਿੱਡ ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਮੁਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਓ, ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਸਲਿਮ ਟ੍ਰਿਮ

ਸਾਵਧਾਨ! ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਨਾ ਰੱਖੋ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢੀਆਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰ

ਖ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਖ਼ਰਾਬ ਮੂਡ ਚੁਟਕੀਆਂ 'ਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਠੀਕ , ਬੱਸ ਕਰੋ ਇਹ 7 ਉਪਾਅ

Snoring Problem: ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ, ਬਣ ਸਕਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਾਵਧਾਨ! ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨਾਂ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ...ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਾਵਧਾਨ! ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨਾਂ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ...ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਤਾਂ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜ਼ਹਿਰ

ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹ 7 ਫਾਇਦੇ...ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣੋ

ਕਿਉਂ ਵੱਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ? ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ

ਸਾਵਧਾਨ! ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਚ ਖਾਣਾ ਰੱਖਣਾ ਕਰੋ ਬੰਦ, ਜਾਣ ਕਿਉਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

ਸਾਵਧਾਨ! ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬੇ 'ਚ ਖਾਣਾ ਰੱਖਣਾ ਕਰੋ ਬੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

Artificial sweeteners: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾ ਰਹੇ 'ਨਕਲੀ ਖੰਡ'? ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ

ਭਾਰਤ 'ਚ 10 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਇਸ ਸੂਬੇ ਦਾ ਨਾਂਅ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ

ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਰੂਰੀ...ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 6 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਤਾਂ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਰੂਰੀ...ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 5 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Nurjahan Mango: ਇੱਕੋ ਅੰਬ ਨਾਲ ਹੀ ਰੱਜ ਜਾਏਗਾ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ, ਨੂਰਜਹਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਰੇਟ ਜਾਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਉੱਡ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ! ਇਹ 6 Tips ਅਪਣਾਓ...ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਵੇਗੀ ਸਕੂਨ ਭਰੀ ਨੀਂਦ

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੱਕ 'ਚੋਂ ਖ਼ੂਨ... ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਤੁਰੰਤ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਓ! ਹੁਣ ਪਰੌਂਠੇ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ 'Ninja Technique'

ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ 'ਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੇ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਹਲਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਓ...ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

Vitamin D Deficiency : ਕੁਝ ਦੂਰ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਥਕਾਟਵ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮੀ

AC ਘੱਟ ਠੰਡ ਕਰੇ ਤੇ ਆਉਣ ਲਗੇ ਤੇਜ਼ ਆਵਾਜ਼ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਓ ਇਹ ਹੈ ਖਰਾਬੀ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਠੀਕ