Green Tea: ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸਹੀ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ

Health News: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਫੀ ਰੁਝਾਨ ਹੈ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਗੁਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ...

( Image Source : Freepik )

Drink Green Tea: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਫੀ ਰੁਝਾਨ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ