ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤਿਰੋਧਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਏ,ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਸਣੇ ਕਈ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਬਾਰੇ

30 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇਣ ਧਿਆਨ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਇਹ ਦਿੱਕਤਾਂ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਖਾ ਵੀ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੌਲੀ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਪੀਡ

International Yoga Day: ਯੋਗ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ, ਪਤੰਜਲੀ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਲਹਿਰ

ਆ ਗਿਆ ਮੀਂਹ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਬਿਮਾਰ ਤਾਂ ਮੰਨ ਲਓ ਆਹ ਗੱਲਾਂ, ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ 'ਚ ਲੰਘੇਗਾ ਮਾਨਸੂਨ

Covid Alert: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹੈ JN.1 ਵੇਰੀਐਂਟ! ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ

ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪੇਟ 'ਚ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਗੈਸ ? ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਕਰਨਗੇ ਪੱਕਾ ਹੱਲ

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਕਸਰਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਜਵਾਨ

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਤਾਉਣ ਲੱਗਾ ਲਾਕਡਾਊਨ ਦਾ ਡਰ! ਦੇਸ਼ 'ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲਾ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਘਾਤਕ ਹੈ JN.1 ਵੇਰੀਐਂਟ

ਜੂਨ-ਜੁਲਾਈ ‘ਚ ਇਹ 5 ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੁੰਦਾ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਛੁੱਟੀਆਂ ‘ਚ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਰ ਆਓ ਸੈਰ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਸੋਜ ਕਿਡਨੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਰੰਤ ਕਰਵਾਓ ਜਾਂਚ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ...

ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ?

Paralysis ਅਟੈਕ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਆਹ ਕੰਮ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਆਹ ਰੋਗ...ਹੋਵੇਗਾ ਬਚਾਅ

ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਰਹੇ ਪੀਰੀਅਡਸ? ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਜੂਝ ਰਹੇ

AC 'ਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਂਡਾ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਫਾਇਦਾ

ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਖਾਇਓ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈਂਪਲ ਹੋ ਗਏ ਨੇ ਫੇਲ, ਕਰ ਲਓ ਨੋਟ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ?

ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬਿਮਾਰ, ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ

AC ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖ਼ੁਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਨੇ ਹੱਡੀਆਂ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚਾਈ

ਨੌਤਪਾ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ

ਛੇਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਭਾਰ ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਣ ਲੱਗੇਗਾ ਅਸਰ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਪਾਸਾ ਲਿਆ ਤਾਂ ਟੁੱਟ ਗਈ ਔਰਤ ਦੀ ਹੱਡ...,ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਡਰੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੀ ਧੁੱਪੇ ਤੇ ਹੁਣ ਖੁਰ ਰਿਹਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ !