Green Coriander Leaves : ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ ਤਾਂ ਨਾ ਹੋਵੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਾਨ ਟ੍ਰਿਕ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਧਨੀਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

Green Coriander Leaves

ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚੋਂ, ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੱਲਾ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਓਨੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਾਂਗੇ।

ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਥਾਇਰਾਈਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ...

ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਲਿਪਿਡਸ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਸ਼ੋਧਕ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਭ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਸ਼ੁੱਧ ਤੇਲ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।