ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Cucumber: ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕੀ ਮਿਲਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
Cucumber: ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕੀ ਮਿਲਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
Cucumber Benefits
1/7
ਖੀਰਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2/7
ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 96% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
Published at : 29 Sep 2023 10:12 PM (IST)
Tags :
Cucumber Benefits
ਹੋਰ ਵੇਖੋ
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਮੁਹਾਲੀ 'ਚ ਸਾਬਕਾ AAG ਦੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਕਤਲ, ਮੱਚਿਆ ਹੜਕੰਪ; ਗਹਿਣੇ ਅਤੇ ਨਕਦੀ ਲੈਕੇ ਫਰਾਰ ਹੋਏ ਬਦਮਾਸ਼
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਕੀਰਤਨ ਵਿਵਾਦ 'ਤੇ ਜਸਬੀਰ ਜੱਸੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਵਾਬ; 'ਚਰਚ' ਜਾਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੋਲੇ...
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! 15,000 ਤੱਕ ਸਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸੋਨਾ! ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ: ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਏਗਾ ਲਾਭ?
ਸਿਹਤ
Khaleda Zia Death Reason: ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਸੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਖਾਲਿਦਾ ਜ਼ਿਆ...ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਤੋੜਿਆ ਦਮ!
