ਸਾਵਧਾਨ! ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ...ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਘੇਰ ਲੈਣਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਖੀਰਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸੈਲੀਡ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ’ਚ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੀਰਾ ਕੁਝ ਖਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

image source twitter

ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ’ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ’ਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੀਰਨ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੀਰਾ ਵੀ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੈਸ, ਅਜੀਰਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋੜੇ, ਖਾਜ਼-ਖੁਜਲੀ ਆਦਿ।