ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Health Care News: ਕੰਮਕਾਜੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ…ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ
Why Menstrual Leave Is Important: ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ 'ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
( Image Source : Freepik )
1/9
Why Menstrual Leave Is Important: ਮਹਾਵਾਰੀ ਯਾਨੀ ਪੀਰੀਅਡ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 6 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੀਰੀਅਡ ਲੀਵ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ ਹੈ।
2/9
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪੀਰੀਅਡਸ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ...
3/9
ਪੀਰੀਅਡ ਲੀਵ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਆਫ਼ਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਲੀਵ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4/9
ਪੀਰੀਅਡਸ ਕਾਰਨ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
5/9
ਪੀਰੀਅਡਸ ਕਾਰਨ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
6/9
ਪੀਰੀਅਡ ਲੀਵ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਪੀਰੀਅਡ ਲੀਵ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਣਗੀਆਂ।
7/9
ਮਾਹਵਾਰੀ ਲੀਵ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜਦੋਂ ਛੁੱਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹਟ ਕੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਣਗੀਆਂ।
8/9
ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਸਫਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਫਤਰ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਡਲੀਕੇਜ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
9/9
ਨਾਲ ਹੀ, ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਵੀ ਸੈਨੇਟਰੀ ਨੈਪਕਿਨ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਥੋੜਾ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
Published at : 14 May 2023 12:53 PM (IST)
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਅੱਜ ਪੰਜਾਬ ਬੰਦ, Bus Stand ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਪਸਰਿਆ ਸੰਨਾਟਾ...ਬਜ਼ਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਟਰ ਡਾਊਨ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ ਨਾਲ ਕੰਬਿਆ ਇਲਾਕਾ, ਘਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰੇਨੇਡ ਹਮਲਾ, 3 ਜ਼ਖ਼ਮੀ; ਮੱਚੀ ਹਾਹਾਕਾਰ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ! ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ BJP ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਕਿਹਾ- 21 ਅਗਸਤ ਪੰਜਾਬ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ 'ਚ ਹੋਣਗੇ ਬਲਾਸਟ
ਦੇਸ਼
ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਸੰਸਦ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਕਾਰ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਦਰੜਿਆ, ਹੋਈ ਮੌਤ; ਮੱਚਿਆ ਚੀਕ ਚੀਹਾੜਾ
