ਬਰਸਾਤ 'ਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ? 5 ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਖਰਾਬ! ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ!

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਸਾ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

image source twitter

ਬਰਸਾਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਿੱਜ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਸੁੱਕਦੇ। ਇਸ ਦੀ ਥਾਂ ਹਲਕੇ ਕਾਟਨ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਛੇਤੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਵੀ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਅ ਕਰਨਗੇ।

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਜਲਦੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਟ ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।