Dry Fruits

Afghanistan Crisis: ਤਾਲਿਬਾਨ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 20 ਫ਼ੀਸਦ ਤੱਕ ਵਧੀਆਂ 

ਤਾਲਿਬਾਨ ਨੇ ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ’ਤੇ ਲਾਈ ਪਾਬੰਦੀ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਹੋ ਗਏ ਮਹਿੰਗੇ

Benefits of Dry fruits: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ  ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ

Dry Fruits in Diet: ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਮੇਵੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ