Gym

ਅਨੰਨਿਆ ਪਾਂਡੇ ਦਾ ਜਿਮ ਲੁੱਕ

Gym Mistakes: ਜਿਮ 'ਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਆਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ

Weight lose : ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ

Health: ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਦਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਕਟਿਵ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਬੀਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਚੰਗੇ ਹਮਸਫ਼ਰ ਦਾ ਸਾਥ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

Su.cide ਕਰਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਵਕਤ ਮਾੜਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵੀ ਸਾਥ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਸਗੇ ਭਰਾ ਵੀ ਸਾਥ ਛੱਡ ਦੇਣ ਤਾਂ ਦਿਲ ‘ਤੇ ਕੀ ਬੀਤਦੀ ਹੈ ?

ਲੱਤਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹੀਆਂ ਪਰ Gym 'ਚ ਮਿਹਨਤ ਕਰਕੇ ਬਣਿਆ Mr.India

ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਦਿਵਿਆਂਗ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜਿਮ ਚ ਜੋਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨੋਜਵਾਨ

ਜੋ ਮਿਹਨਤ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਕਦੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ