Healthcare

kitchen Spices : ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ 'ਚ ਲੁਕਿਆ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਘੱਟ

Child Growth : ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੁਆਓ ਇਹ ਖਾਸ ਭੋਜਨ, ਮਿਲੇਗਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ

Milk Side Effects : ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੁੱਧ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ

Calcium Rich Diet : ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਦਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਲੇਗਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ

Foot and Leg Pain in Night : ਕੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਹੋ ਰਿਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ? ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਕੇ ਪਾਓ ਆਰਾਮ

Effect Of Expired Medicine : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੀ ਦਵਾਈ ਖਾ ਲਈ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਨਤੀਜਾ

Apple Coating :  ਸੇਬ ਦੀ ਵੈਕਸ ਕੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦੂਰ

Problem in Milk Digestion : ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਚਦਾ ਦੁੱਧ, ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਹੀ ਪੇਟ 'ਚ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਗੈਸ

Bottle Gourd Peel : ਲੌਕੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ

Lemon Water Benefits : ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ

Hygiene Tips : ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ 2 ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਬਦਲੋ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਕਵਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 

Diabetes Diet : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ 'ਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ