Healthy Food

Rehealt food and Health : ਇਕ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਗਰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

Yogurt In Winters : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ-ਕੁ ਸਹੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਮਿੱਥ ਦਾ ਸੱਚ

​Alcohol Consumption :​  ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ 'ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੈ ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ

Pomegranate Peels : ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ ! ਪੀਓ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹ.... ਫਿਰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਫਾਇਦੇ

Ginger Benefits : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵਧਾਓ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Kidney Patient and Salt : ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਲੂਣ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫੈਦ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਜਾਨ

Benefits of Banana Peel : ਕੂੜਾ ਨਹੀਂ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਹੋਗੇ ਓ ਮਾਈ ਗਾਡ !

Side Effects of Peanuts :  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੌਕੀਨ ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Apple Benefits : ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੇਬ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ? ਹੁਣ ਜਾਣੋ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

Curd Cause Acidity : ਕੀ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ 'ਚ ਬਣਦੀ ਹੈ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ? ਇੱਥੇ ਦੂਰ ਕਰੋ ਉਲਝਣ

Side Effects of Salt : ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ

Fruits With Salt : ਫਲ਼ਾਂ 'ਤੇ ਲੂਣ ਛਿੜਕ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ