Healthy Food

Health Tips : ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਾਵਾਂ ? ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ 

Healthy Lifestyle and Food : ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵੀ ਰਹੇਗੀ ਠੀਕ ਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਦੂਰ 

Heart Attack Prevention Foods : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਭੋਜਨ, ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ

Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਰੱਖੋ ਦੂਰੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ

Pointed Gourd Benefits : ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਪਰਵਲ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Multivitamins : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

Chana Dal : ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ ? ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ

Home Remedies For Acidity : ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਗੀਆਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੰਮ, ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਦੇਖੋ

Roti Ke Pakode : ਰਾਤ ਦੀ ਬਚੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਸੁਆਦੀ ਪਕੌੜੇ.. ਇਹ ਹੈ ਇਸਦੀ ਆਸਾਨ ਰੈਸਿਪੀ

Makki Ki Roti De Fayde : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ

Bad Food Combination : ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ !

Heavy bleeding : ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਅਚਾਨਕ ਹੈਵੀ ਬਲੀਡਿੰਗ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ?