Healthy Food

Makhana benefits: ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਮਖਾਣੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ ਅਸਰ

Food avoid in Thyroid: ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਥਾਇਰਾਇਡ ? ਤਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾ ਲਓ ਦੂਰੀ

Low Blood Pressure: ਘੱਟ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਨਾਂ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ, ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਖਾ ਕੇ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ

Radish Benefits: ਸਲਾਦ 'ਚ ਖਾਧੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਲਿਵਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬੀਮਾਰ

Health benefits of cinnamon- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੈ ਕਾਲ...

Health News: ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਡਬਲ ਡੋਜ਼ ਛੱਲੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ

Healthy Food: ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੇਗੀ ਊਰਜਾ

Broccoli health benefits - ਬਰੋਕਲੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆਂ ਹੋਵੇਗਾ...

Disadvantages of tea: ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

Curd: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਦਹੀਂ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ

Health: 'ਅੰਮ੍ਰਿਤ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਇਹ 6 ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫੂਡ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ

TeaTips: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਛਕਦੇ ਹੋ ਇਹ 5 ਚੀਜਾਂ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ!, ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੋਗ...