Sleeping

Health Care Tips: ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਇਹ ਗਲਤੀ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ

Patiala News: ਪਟਿਆਲਾ 'ਚ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਘਰ ਦੀ ਛੱਤ ਡਿੱਗੀ, ਦੋ ਸਕੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਜਲਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮੌਤ, ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ 'ਚ ਹੋਸ਼ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਦੇ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਤੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦੈ ਜ਼ਿੰਦਾ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਜਵਾਬ

ਇੱਥੇ ਦੇ ਲੋਕ ਅੱਜ ਵੀ ਸੌਂਦੇ ਕੁੰਭਕਰਨ ਦੀ ਨੀਂਦ...ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਲੋਕ, ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ

ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸੁੰਘਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ, ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Sleeping While Light On: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਾਈਟ ਜਗਾ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Sound Sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬੀਮਾਰ

Sleeping Tips: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਿਸਤਰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਛੱਡੋਗੇ ਆਦਤ

Melatonin For Good Sleep: ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਭਾਰੀ

World Sleep Day 2023: ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ? ਅੱਜ ਹੀ ਜਾਣੋ!