Yoga

Yoga For Cervical Pain : ਸਰਵਾਈਕਲ ਲਈ ਯੋਗਾਸਨ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ

Yoga For Kids:  ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਧਾਉਣਾ ਐ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਯੋਗ ਆਸਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Covid-19 After Effects : ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲੇਗੀ ਤਾਕਤ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ

Benefits Of Sitting In Murga Pose : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਕੂਲ ਸਮੇਂ ਬਣਦੇ ਸੀ ਮੁਰਗਾ ; ਪਰ ਇਹ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Yoga In Bed : ਆਲਸੀ ਬੰਦਾ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ, ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਲੰਮੇ ਪੈ ਕੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਆਸਣ

Prenatal Yoga For Back Pain : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਇਹ ਹਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੋਗਾਸਨ 

Ragini Khanna Fitness Secret: ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਯੋਗ ਕਰਨ 'ਚ ਮਾਹਰ, ਜਾਣੋ ਉਸ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਬੀਬੀਐਮਬੀ ਨੇ 8ਵਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ

International Yoga Day 2022: ਆਲੀਆ ਭੱਟ ਤੋਂ ਮਲਾਈਕਾ ਅਰੋੜਾ, ਇਹ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ YOGA

International Yoga Day 2022: ITBP ਦੇ ਜਵਾਨਾਂ ਨੇ 17 ਹਜ਼ਾਰ ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਬਰਫ 'ਚ ਕੀਤਾ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ, ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ

International Yoga day: ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਮੈਸੂਰ ਪੈਲੇਸ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਕੀਤਾ ਯੋਗਾ, ਕਿਹਾ- ਇਹ ਹੈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਧਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ 'ਚ ਇਸ ਦੀ ਗੂੰਜ

International Yoga Day 2022: ਅੱਜ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ, ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ