ਤਿੰਨ ਧੀਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨੀਰੂ ਬਾਜਵਾ ਦੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ 

ਨੀਰੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸਨੇ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ।

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੀਰੂ ਬਾਜਵਾ 3 ਕੁੜੀਆਂ ਹੋਣ ਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਾਫੀ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨੀਰੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਉਸ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਨੀਰੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸਨੇ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ।

ABP ਸਾਂਝਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, “ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਤੇ ਸਾਉਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਜਿੰਮ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੀ ਸੀ।

ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਇਹ ਸਾਡੇ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਪਰ ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨੀਰੂ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੈਸਟ ਸ਼ੇਪ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਯਕੀਨਨ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Indianapolis Firing: ਅਮਰੀਕੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਬਾਹਰ ਹੋਈ ਗੋਲੀਬਾਰੀ 'ਚ ਚਾਰ ਸਿੱਖ ਮਾਰੇ ਗਏ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Wheat Lifting in Punjab: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠ ਕਣਕ ਦੇ ਲੱਗੇ ਢੇਰ ਵੇਖ ਕਿਸਾਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਪੈ ਰਹੀ ਮਾਰ

ਪੰਜਾਬੀ ‘ਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਰੋ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.winit.starnews.hin
https://apps.apple.com/in/app/abp-live-news/id811114904