Ear Pain : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕੰਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਲਕੇ 'ਚ ਲੈਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ..ਪਰ
Health Tips for Ear : ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ..ਪਰ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਕੰਨ ਦਰਦ..ਕੰਨ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਿਰ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।
ਸੰਕ੍ਰਮਣ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਤੋਂ ਗਲੇ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨੱਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਕੰਨ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਗਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਸਟਫ ਨੱਕ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਲੇ ਤੋਂ ਕੰਨ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਯੂਸਟੇਚੀਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਮਾਅ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵੀ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਿਚ ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਾਈਨਸ
ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਕੰਨ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕੀਏ।
ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਪੈਣ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੰਨ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
1. ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
2. ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਅਰਪਿਨ ਜਾਂ ਮਾਚਿਸ ਦੀ ਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
4. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ENT ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
