ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਪੈੱਗ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ....ਭੁਲੇਖੇ 'ਚ ਨਾ ਰਹਿਓ! ਵੇਖ ਲਓ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਘੁੱਟ ਹੀ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਂਦਾ ਭੜਥੂ
ਦਰਅਸਲ ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
What happens when drink alcohol daily: ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੀਵਰ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਵਾਲ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਿਰਫ ਲੀਵਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਰਅਸਲ ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਵਾਲ ਵੀ ਮਨ 'ਚ ਹਲਚਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਸਿਰਫ ਲਿਵਰ 'ਤੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲੇ ਘੁੱਟ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸਰ
ਜੋ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਵਾਂਗੇ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਅਜਿਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਘੁੱਟ 'ਚ ਆਪਣਾ ਅਸਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਗਰ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ
'ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ' (ਡਬਲਯੂ.ਐਚ.ਓ.) ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਮਯੂਕਸ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਤੜੀ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੇਟ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਆਪ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਪਵੇ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ?
ਲੀਵਰ ਦਾ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੀਵਰ 'ਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ, ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਲੀਵਰ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਲੀਵਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
