ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਖੰਡ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਨਮਕ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੈ ਸ਼ੂਗਰ, ਸੁਧਾਰ ਲਓ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜਕੜ ਲੈਣਗੀਆਂ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

Health Tips: ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇ

Cumin Seeds: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਦਾਲਾਂ 'ਚ ਜੀਰੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਜਿਗਰ ਲਈ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ

Air Pollution: ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਬਣ ਰਹੀ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ 'ਘਾਤਕ' ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ

Health News। ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਦਿਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਮੇਥੀਦਾਣਾ

Health News: ਸਾਵਧਾਨ! ਭੋਜਨ 'ਚ ਜੀਰੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਖਤਰਨਾਕ, ਲੀਵਰ-ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

Noida Pollution| ਨੋਇਡਾ 'ਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ?

Health Tips : ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੈ ਮੇਥੀਦਾਣੇ ਦਾ ਪਾਣੀ

Mulethi Benefits: ਖੰਘ ਸਣੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀ 'ਚ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਮਲੱਠੀ

Dry Fruits Benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਇਹਨਾਂ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ

Health Tips : ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੈ ਮੇਥੀਦਾਣੇ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਣੋ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ

Peanuts Benefits : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਫਾਇਦੇ

Almonds: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਬਦਾਮ...ਤਾਂ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ

Vegan Diet ਨਾਲ ਪਾਓ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਪਰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

Benefits of Multigrain Bread: ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਰੋਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ?

Vinegar Onion Benefits : ਜਾਣੋ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Pistachios: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪਿਸਤੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ?

Tomato Side Effects: ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

Ginger Benefits: ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

Health Tips: ਜਾਣੋ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗਾ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

Health News: ਲੱਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ,ਖੰਘ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਰਦੀ ਨਾਸ਼