ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

Peanuts Benefits : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਫਾਇਦੇ

Almonds: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਬਦਾਮ...ਤਾਂ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ

Vegan Diet ਨਾਲ ਪਾਓ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਪਰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

Benefits of Multigrain Bread: ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਰੋਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ?

Vinegar Onion Benefits : ਜਾਣੋ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Pistachios: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪਿਸਤੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ?

Tomato Side Effects: ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

Ginger Benefits: ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

Health Tips: ਜਾਣੋ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗਾ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

Health News: ਲੱਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ,ਖੰਘ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਰਦੀ ਨਾਸ਼

Neem: ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਨਿੰਬੋਲੀਆਂ ਵੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੀਏ?

Garlic Benefits In Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਖਾਣਾ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

Health Tips: ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ

Winter Juice: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

Skin Care: ਮੇਥੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ...ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਤਿਆਰ

Sapodilla: ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Coconut: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਕੱਚਾ ਨਾਰੀਅਲ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Garlic:ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Chocolate Disadvantages: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲਾਡ-ਲਾਡ 'ਚ ਹੀ ਖਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ, ਖਬਰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

Karwachauth: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰਗੀ ‘ਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਨਾਰ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ, ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

Positive Morning Tips: ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਬੱਸ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਮਗਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਲਵੋ ਇਹ 7 ਕੰਮ