Unnecessary Blood Tests: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਨੁਕਸਾਨ
Unnecessary Blood Tests: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
Disadvantages Of Unnecessary Medical Tests: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਜਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪੈਕੇਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਹਰ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਕਸਰ ਫਾਇਦੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਮੁੱਲ ਦਾ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਘਬਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਟੈਸਟਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਰੀਦਾਬਾਦ ਦੇ ਸੈਕਟਰ 88 ਸਥਿਤ ਯਥਾਰਥ ਸੁਪਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ. ਸੰਤੋਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ TOI ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਲੋਕ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਡਾ. ਅਗਰਵਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, HbA1c, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਈਆਂ ਦੇ ਚੁਭਣ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਲਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ, ਬੇਲੋੜੇ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਡਾ. ਅਗਰਵਾਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣ, ਸਗੋਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬੇਲੋੜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣੀ, ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
