ਭੀੜ 'ਚ ਜੇ ਮੱਚ ਜਾਵੇ ਭਾਜੜ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਜਾਨ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਤਰੀਕਾ
ਭਗਦੜ ਦੌਰਾਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਭੀੜ ਦੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਨਾ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ। ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ, ਧੱਕਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਲਦੇ ਰੱਖੋ।
ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਭਾਜੜ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠ ਕੁਚਲ ਕੇ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਲੋਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੀਆਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਗਦੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਸਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਭਗਦੜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਭਗਦੜ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਲੱਭੋ। ਕੰਧ ਜਾਂ ਖੰਭੇ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਤਾਂ ਜੋ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦਾ ਡਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਟਿਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਗਦੜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਓ। ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਝੁਕ ਕੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਯਾਨੀ ਪੇਟ, ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਭਗਦੜ ਦੌਰਾਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਭੀੜ ਦੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਨਾ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ। ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ, ਧੱਕਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਲਦੇ ਰੱਖੋ।
Before You Go
ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ, 8 ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੇ ਖਰੀਦ ‘ਤੇ ਰੋਕ
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
