Skin Care Tips: ਸਿਰਫ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਲਗਾਓ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ, 90 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਇਹ ਗਲਤੀ

Skin Care In Winter: ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲੋੜ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ( Image Source : Freepik )

Skin Care Tips: ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੀ-ਮਿੱਠੀ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਮੀਂਹ ਪਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਡ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਠੰਡ ਉਹ ਮੌਸਮ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਡਲ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਡੀ ਲੋੜ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ 90% ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਕਿ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ ਇਸ ਖਬਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬੇਜਾਨ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਨਾ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ੀਅਲ ਲਾਈਟਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਟਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।

 

Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।