ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਹਫ਼ਤੇਭਰ ਦਾ ਪਲਾਨ, ਪਾਓ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿੱਨ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ

Aloe Vera

ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਣਗੇ। ਜਾਣੋ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਕੱਟੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਕੱਟ ਕੇ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਪੀਣਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਰਕ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ। ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਹੀ ਪੇਟ 'ਚ ਕਾਫੀ ਫਰਕ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੋਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਵੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਐਲੋਵੇਰਾ 'ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਚੌਥੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਮਿਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ 98% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਵਾਲ ਵੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

6 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੀ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ। ਪਿੰਪਲਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।