Periods Problem: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ

Periods Problem: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਗੰਧ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਦਬੂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

Periods Problem

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਬ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਣਨ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ pH ਪੱਧਰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ।

ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ pH ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

'ਓਨਲੀ ਮਾਈ ਹੈਲਥ' 'ਚ ਛਪੀ ਖਬਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਯੋਨੀਨੋਸਿਸ (ਬੀਵੀ) ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਗੰਧ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਗੰਧ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਤੋਂ ਇਲਵਾ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ 'ਚ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਦਲੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਦਬੂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਪੈਡ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਣਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।