ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Rice: ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Rice: ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Disadvantages of eating too much rice
1/8

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
2/8

ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭੂਰੇ ਚੌਲ ਜਾਂ ਲਾਲ ਚੌਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Published at : 18 Nov 2023 01:06 PM (IST)
ਹੋਰ ਵੇਖੋ





















