ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Ajwain Water : ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ, ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ
Ajwain Water : ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਸਾਲਾ ਅਜਵਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Ajwain Water
1/7
ਅਜਵਾਇਣ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਅਜਵਾਇਣ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2/7
ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ-
3/7
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਬਲਗਮ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਜਵਾਇਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
4/7
ਅਜਵਾਇਣ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਵਾਇਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪਚਣ 'ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਜਵਾਇਣ ਪਾਚਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।
5/7
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਅਜਵਾਇਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਦਸਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
6/7
ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾਲ, ਕਰੀ, ਚਟਨੀ ਆਦਿ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਸਾਲਟ ਪਰਾਠਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ।
7/7
ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਅਜਵਾਇਣ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 15 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੇਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
Published at : 22 Jun 2024 05:47 AM (IST)
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Child Passport Rule : ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਸਪੋਰਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਸਰਕਾਰੀ ਨਿਯਮ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Johnson baby powder : ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਕੈਂਸਰ , ਕੇਸ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੌਨਸਨ ਬੇਬੀ ਦੇਵੇਗੀ 52 ਹਜ਼ਾਰ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Italian Pizza Recipe: ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਇਤਾਲਵੀ ਪੀਜ਼ਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡਿਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਚੱਟੇਗਾ ਉਂਗਲਾਂ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Potato Onion Storage Tips : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
