pregnancy : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ

pregnancy : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

pregnancy

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਹੀਨੇ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ, ਪੱਟਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ। ਪੇਟ 'ਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਿਨ 'ਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਓ। ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਲੀਕੀ ਚਮੜੀ, ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਖੁਜਲੀ ਆਦਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੇਟ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਓ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ। ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।