Heart Attack: ਬਾਥਰੂਮ 'ਚ ਇਸ ਕਾਰਨ ਵੱਧਦਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਬਚਾਅ ?

Heart Attack: ਆਮ ਜਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਆਮ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।

Heart Attack

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਆਮ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਈ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬਾਥਰੂਮ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਆਉਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਵੱਧਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਾਥਰੂਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਨਹਾਉਣਾ, ਤਣਾਅ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਛਿੱਕਣਾ, ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਝੁਕਣਾ, ਦਿਲ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਲ ਤਿਆਗ ਆਦਿ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।