ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ ਪੰਜ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਨੇ ਤਾਕਤਵਰ ਤੇ ਅਮੀਰ! ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਰ ਅੰਗ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

By : ABP Sanjha | Updated at : 03 Mar 2023 04:35 PM (IST)

ਮੁਦਰਾ

1/5

ਉੱਤਰਾਬੋਧੀ ਮੁਦਰਾ (Awakening Mudra) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਮੁਦਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਚੇਤਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਚੌਕਸ ਰਹੇਗਾ।

2/5

ਯੋਨੀ ਮੁਦਰਾ (Enlightenment Mudra) ਅਜਿਹੀ ਮੁਦਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਮੁਦਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

3/5

ਕਲੇਸ਼ਵਰ ਮੁਦਰਾ (Illumination Mudra) ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੀ ਕਲੇਸ਼ਵਰ ਮੁਦਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

4/5

ਅਟੁੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁਦਰਾ (Unbreakable Trust Mudra) ਇਹ ਮੁਦਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਟੁੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

5/5

ਕਾਲੀ ਮੁਦਰਾ (Kali Mudra) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।