Vinesh Phogat: ਜੂਸ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ... ਜਾਣੋ ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਦਾ ਫਾਇਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧਿਆ 2 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ?

Vinesh Phogat: ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਲਈ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ 2024 ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਰਾਊਂਡ 'ਚ ਡਿਫੈਂਡਿੰਗ ਓਲੰਪਿਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ, ਫਿਰ ਕੁਆਰਟਰਫਾਈਨਲ ਅਤੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ 'ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਜਿੱਤਾਂ

Vinesh Phogat

Source : Google

Vinesh Phogat: ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਲਈ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ 2024 ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਰਾਊਂਡ 'ਚ ਡਿਫੈਂਡਿੰਗ ਓਲੰਪਿਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ, ਫਿਰ ਕੁਆਰਟਰਫਾਈਨਲ ਅਤੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ 'ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਜਿੱਤਾਂ ਦਰਜ ਕਰਕੇ ਫਾਈਨਲ 'ਚ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਗਾਈ। ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਆਖਰੀ ਰਾਤ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਰਾਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਵਿਨੇਸ਼ ਦਾ ਭਾਰ 2.8 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਯਾਨੀ 2,800 ਗ੍ਰਾਮ ਵਧਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ 2,700 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਸੀ ਪਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਿਆ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਰਹੱਸ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਰਾਤ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਇੰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਗਿਆ?

ਵਿਨੇਸ਼ ਔਰਤਾਂ ਦੇ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਲੜ ਰਹੀ ਸੀ। ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ 49.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ, ਪਰ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਦੀ ਸਵੇਰ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ 52.7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ 'ਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਚੀਫ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਡਾ. ਦਿਨਸ਼ਾਵ ਪਾਰਡੀਵਾਲਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, ''ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵਿਨੇਸ਼ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਤੋਂ 2.7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ।'' ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਉਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹਰ ਵਾਰ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਵਿਨੇਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਾ ਸੀ।"

ਫਿਰ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਿਆ?

ਇੱਕ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਵੇਰ ਵਜ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਨੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਜੂਸ ਪੀਤਾ। ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ 2,000 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਵਿਨੇਸ਼ ਨੇ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਲਈ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਨੈਕਸ ਵੀ ਖਾਧੇ।

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਰਨਿੰਗ

ਜਦੋਂ ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ 52.7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ ਅਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਸੌਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੁਸਕੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ। ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਵਿਨੇਸ਼ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਵੀ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਵਿਅਰਥ ਗਏ ਹਨ।