ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Benefits

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਬਰਾਂ
Quail Meat Benefits: ਬਟੇਰ ਦਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ...ਭੁੱਲ ਜਾਵੋਗੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਟਨ ਨੂੰ
Quail Meat Benefits: ਬਟੇਰ ਦਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ...ਭੁੱਲ ਜਾਵੋਗੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਟਨ ਨੂੰ
Apricots Benefits: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ? ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ! ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
Apricots Benefits: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ? ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ! ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
Mustard Oil Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ-ਖਾਂਸੀ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
Mustard Oil Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ-ਖਾਂਸੀ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
Health News: ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ! Lemongrass Tea ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Health News: ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ! Lemongrass Tea ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Eating Eggs Benefits: ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ...ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ Belly Fat
Eating Eggs Benefits: ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ...ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ Belly Fat
Power Nap Benefits: ਦਿਨ 'ਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ
Power Nap Benefits: ਦਿਨ 'ਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ
Owl Fact: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉੱਲੂ ਨੂੰ ਮੰਨ ਰਹੇ ਬੇਵਕੂਫ, ਪਰ ਇਹ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ, ਤੱਥ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ 
Owl Fact: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉੱਲੂ ਨੂੰ ਮੰਨ ਰਹੇ ਬੇਵਕੂਫ, ਪਰ ਇਹ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ, ਤੱਥ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ 
Makki Ki Roti Benefits: ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਦਵਾਉਂਦੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
Makki Ki Roti Benefits: ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਦਵਾਉਂਦੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
Raw Tomatoes: ਠੰਢ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਟਮਾਟਰ! ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
Raw Tomatoes: ਠੰਢ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਟਮਾਟਰ! ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
Dates Benefits In Winter: ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ, ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਬੂ 'ਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ
Dates Benefits In Winter: ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ, ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਬੂ 'ਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ
Dry coriander : ਜੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸੁੱਕੇ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Dry coriander : ਜੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸੁੱਕੇ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਚਨੇ ਦਾ ਸੱਤੂ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਚਨੇ ਦਾ ਸੱਤੂ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

Gold Card Visa:  ਟਰੰਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ! ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਲਈ ਦੇਣੇ ਪੈਣਗੇ 44 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ
Gold Card Visa:  ਟਰੰਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ! ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਲਈ ਦੇਣੇ ਪੈਣਗੇ 44 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ
Farmers Protest:  ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਪੀਲ
Farmers Protest:  ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਪੀਲ
Anand Mahindra: ਸਿੱਧਾ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ! ਮਹਿੰਦਰਾ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਕਹੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ
Anand Mahindra: ਸਿੱਧਾ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ! ਮਹਿੰਦਰਾ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਕਹੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ
WhatsApp 'ਚ ਆਇਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੀਚਰ, ਵੌਇਸ ਮੈਸੇਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੈਕਸਟ 'ਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ
WhatsApp 'ਚ ਆਇਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੀਚਰ, ਵੌਇਸ ਮੈਸੇਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੈਕਸਟ 'ਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Bikram Majithiya|Harjinder Singh Dhami| ਧਾਮੀ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚੇ ਬਿਕਰਮ ਮਜੀਠੀਆ, ਕੀ ਮੰਨਣਗੇ ਧਾਮੀ ?Ludhiana West| Sanjeev Arora| AAP ਨੇ ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੱਛਮੀ ਤੋਂ ਸੰਜੀਵ ਅਰੋੜਾ ਨੂੰ ਜਿਮਨੀ ਚੋਣ ਲਈ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਣਾਇਆ..Pargat Singh Vs Aman Arora| ਪਰਗਟ ਸਿੰਘ ਤੇ ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ 'ਚ ਹੋਈ ਤਿੱਖੀ ਬਹਿਸ, ਕਿਸਨੇ ਕਿਸਨੂੰ ਕਰਾਇਆ ਚੁੱਪBSF ਨੇ ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਰਹੱਦ ਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਘੁਸਪੈਠੀਆ ਕੀਤਾ ਢੇਰ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
Gold Card Visa:  ਟਰੰਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ! ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਲਈ ਦੇਣੇ ਪੈਣਗੇ 44 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ
Gold Card Visa:  ਟਰੰਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ! ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਲਈ ਦੇਣੇ ਪੈਣਗੇ 44 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ
Farmers Protest:  ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਪੀਲ
Farmers Protest:  ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਪੀਲ
Anand Mahindra: ਸਿੱਧਾ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ! ਮਹਿੰਦਰਾ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਕਹੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ
Anand Mahindra: ਸਿੱਧਾ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ! ਮਹਿੰਦਰਾ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਕਹੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ
WhatsApp 'ਚ ਆਇਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੀਚਰ, ਵੌਇਸ ਮੈਸੇਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੈਕਸਟ 'ਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ
WhatsApp 'ਚ ਆਇਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੀਚਰ, ਵੌਇਸ ਮੈਸੇਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੈਕਸਟ 'ਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ
Guru Randhawa: ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਗੂਰੁ ਰੰਧਾਵਾ ਬੋਲੇ- ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਜਾਣੋ CBSE ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਭੱਖੀ ਸਿਆਸਤ...?
ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਗੂਰੁ ਰੰਧਾਵਾ ਬੋਲੇ- ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਜਾਣੋ CBSE ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਭੱਖੀ ਸਿਆਸਤ...?
Punjab News: ਪੁਲਿਸ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ, ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ DSP ਤੱਕ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੀ ਪਏਗੀ ਇਹ ਗਲਤੀ...
ਪੁਲਿਸ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਆਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ, ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ DSP ਤੱਕ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੀ ਪਏਗੀ ਇਹ ਗਲਤੀ...
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਰਜਿਸਟਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਧੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਜਲਦ ਖਤਮ ਹੋਏਗਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ! ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ...
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਰਜਿਸਟਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਧੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਜਲਦ ਖਤਮ ਹੋਏਗਾ ਅਲਟੀਮੇਟਮ! ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ...
Punjab News: ਮਹਿਲਾ ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਦੋਸ਼ੀ ਕਾਬੂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਰਚੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ? ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ...
ਮਹਿਲਾ ਸਰਪੰਚ ਦੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਦੋਸ਼ੀ ਕਾਬੂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਰਚੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ? ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ...
Embed widget