Fitness

Sanjay Dutt: ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਨੇ ਇਸ ਦੇਸੀ ਜੁਗਾੜ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਸੀ ਸੌਲਿਡ ਬੌਡੀ, ਐਕਟਰ ਨੇ ਖੁਦ ਖੋਲਿਆ ਰਾਜ਼, ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਕਰਦੇ ਸੀ ਇਹ ਕੰਮ

International Yoga Day 2023: ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਹਨ ਉਹ 5 ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

Suniel Shetty: ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ 61 ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਫਿੱਟਨੈਸ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਬੋਲੇ- 'ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ....'

Suniel Shetty: ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਜਿੰਮ, ਬਿਨਾਂ ਫੋਨ ਫੈਮਿਲੀ ਨਾਲ ਟਾਈਮ, ਕੁੱਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ 61 ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਇੰਨੇਂ ਫਿੱਟ ਹਨ ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ

ਇਹ ਹੈ ਤੇਜਸਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਟੋਨਡ ਫਿਗਰ ਅਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼... ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੈ ਹੋ ਟ੍ਰਾਈ

ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 'ਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵਧੀਆਂ

ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਦਿਨ ਭਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਲਸ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 TIPS, ਸਰੀਰ ਹੋਵੇਗਾ ਚੁਸਤ-ਦਰੁਸਤ

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕਸ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Uric Acid: ਵਧਿਆ ਹੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਖਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੈ ਜਾਣਦੇ ਲੈਣੇ ਦੇ ਦੇਣੇ

ਕੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਕੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ? ਜਾਣੋ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ

Fruit Raita: ਸ਼ੌਂਕ ਨਾਲ ਫਰੂਟ ਰਾਇਤਾ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ...

Health Care: ਜੌਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ; ਦਿਲ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਸਭ ਰਹੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ