Top Stories on Fitness

ਕੀ Gen Z , Millennials ਨਾਲੋਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ? ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ।

Cancer Risk: 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

Gen Z ਬਨਾਮ Millennials: ਕੀ Gen Z Millennials ਨਾਲੋਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ? ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ।

ਲੁਧਿਆਣਾ: ਜਿਮ 'ਚ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਣ ਮਗਰੋਂ ਵਿਗੜੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਹਾਲਤ, 22 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ; ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਲਾਇਆ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦਾ ਦੋਸ਼

Police Sub Inspector: ਵੱਡੀ ਖਬਰ, ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੀ ਮੌਤ! ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਡਿੱਗਿਆ...

Exercise And Fertility: ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ-ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਘੱਟ ਸਕਦੀ Fertility, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

IPL 2026: ਆਈਪੀਐੱਲ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਬਾਹਰ; ਫੈਨਜ਼ ਸਣੇ ਟੈਂਸ਼ਨ 'ਚ ਪੂਰੀ ਟੀਮ...

ਜਿੰਮ ਕੋਚ ਨੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਧੋਖਾਧੜੀ, 20 ਲੱਖ ਦੀ ਕੀਤੀ ਧੋਖਾਧੜੀ; ਮਾਮਲੇ ਜਾਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

ਆਈਪੀਐੱਲ 2026 ਵਿਚਾਲੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਜਾਣੋ ਕਪਤਾਨ ਨੇ ਕਿਉਂ ਛੱਡਿਆ ਟੀਮ ਦਾ ਸਾਥ? ਸਦਮੇ 'ਚ ਖਿਡਾਰੀ...

ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ 59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਫਿਟ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਰਾਜ਼! ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ...

ਫਿਟਨੈੱਸ ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਸ਼ਿਲਪਾ ਦੀ

ਫਿਟਨੈੱਸ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ