Fitness

Rishabh Pant: ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਜ਼ਬਰਦਸਤ Bounce Back ਲਈ ਤਿਆਰ, ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਲੈ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ

Health Tips: ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਬੋਤਲ 'ਚੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਬੀਮਾਰ , ਸੁਧਾਰ ਲਓ ਇਹ ਆਦਤ

Walking Mistakes : ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸੈਰ ਪਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਫਾਇਦਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ 5 ਗਲਤੀਆਂ?

World Cup 2023: ਕੀ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਖਿਲਾਫ ਮੈਚ ਖੇਡ ਸਕਣਗੇ? ਜਾਣੋ ਠੀਕ ਹੋਣ ‘ਚ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ

Vehicle Fitness: ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ! ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ, ਕਾਰ-ਟਰੱਕ-ਬੱਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ

Fitness Tips: ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਫਿੱਟ? ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਚਾਰ ਐਕਟੀਵਿਟੀਸ

Health Tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਣੋ 5 ਤਰੀਕੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਬੂ 'ਚ ਰਹੇਗਾ ਭਾਰ

Belly Fat: ਬਸ ਰੁਟੀਨ 'ਚ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਬਦਲਾਅ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ Diet ਬਾਰੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਗ਼ਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੇ ਬਗੈਰ ਜਿੰਮ ਕੀਤੇ ਇੰਝ ਘਟਾਇਆ ਵਜ਼ਨ, ਨਵੇਂ ਲੁੱਕ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਹੈਰਾਨ, ਜਾਣੋ ਟਿਪਸ

Diljit Dosanjh: ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਦੋਸਾਂਝਵਾਲਾ ਦੀ ਡੇਲੀ ਰੂਟੀਨ, ਫੈਨਜ਼ ਨੇ ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ

ਆਲੀਆ ਭੱਟ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਫਿੱਟ, ਚੁਕੰਦਰ 'ਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼