Fitness

ਕੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਕੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ? ਜਾਣੋ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ

Fruit Raita: ਸ਼ੌਂਕ ਨਾਲ ਫਰੂਟ ਰਾਇਤਾ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ...

Health Care: ਜੌਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ; ਦਿਲ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਸਭ ਰਹੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ

Honey: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਸ਼ਹਿਦ ਤਾਂ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ Slow Poison, ਜਾਣੋ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

Health news: ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ...ਜਾਣੋ

Agniveer: ਸਾਬਕਾ ਫਾਇਰਮੈਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਹੁਣ CISF ਵਿੱਚ 10% ਕੋਟਾ ਰਾਖਵਾਂ, ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟ

ਵਿਜੀਲੈਂਸ ਬਿਊਰੋ ਵੱਲੋਂ ਵਾਹਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਘੁਟਾਲੇ ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਕਾਬੂ

ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Parmish Verma: ਪਰਮੀਸ਼ ਵਰਮਾ ਤੋਂ ਕਰਤਾਰ ਚੀਮਾ, ਇਹ ਪੰਜਾਬੀ ਕਲਾਕਾਰ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਟੱਕਰ

Kapil Sharma: ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇਖ ਫੈਨਜ਼ ਹੈਰਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ 11 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ

Fish And Milk : ਕੀ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ? ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਕੀ ਹੈ ਰਾਏ

Benefits Of Cauliflower : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਬਸ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਦਾ ਸੇਵਨ