Foods

Vitamin B-12 Foods: ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਦੂਰ

Diabetic patients- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੀ ਰਹਿਣ, ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ

Low Blood Pressure: ਘੱਟ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਨਾਂ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ, ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਖਾ ਕੇ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ

Junk Food Side Effects: ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਖ਼ਤਰੇ 'ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ-ਦਿਮਾਗ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਯਾਦਾਸ਼ਤ- ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ

Kadah Benifits: ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕੜਾਹ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ! ਐਵੇਂ ਹੀਂ ਨਹੀਂ ਧਰਤੀ ਧਕੇਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਸੀ ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਬੇ

Nail Biting- ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਟੁਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ!, ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੋਗ

Health Tips: 50 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੌਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਓ ਆਹ ਤਿੰਨ ਅਨਮੋਲ ਚੀਜ਼ਾ

Kidney health: ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਆਹ 5 Foods, ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਕਿਡਨੀ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਮਾਰ

Packed fruit juice: ਡੱਬਾਬੰਦ ਜੂਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਬਰਬਾਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਵੱਡੇ ਖੁਲਾਸੇ

Diabetes: ਸਿਰਫ ਮਿੱਠਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੋਬਾ-ਤੋਬਾ... ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

Alcohol Addiction: ਵੱਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖਾਣ ਨੂੰ ਦਿਓ ਇਹ ਚੀਜਾਂ, ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖੇਗਾ ਵੀ ਨਹੀਂ

Lemon: ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮੌਤ? ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ!