ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Fruits
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Diabetes Diet : ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਹਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
ਵਿਸ਼ਵ
ਅਮਰੀਕੀ ਮੇਵੇ, ਸ਼ਰਾਬ, ਸਪਿਰਿਟ, ਫਲ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ’ਤੇ ਟੈਰਿਫ ਜ਼ੀਰੋ? ਟਰੇਡ ਡੀਲ ’ਤੇ US ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਚੌਂਕਾਉਣ ਵਾਲੇ
ਸਿਹਤ
ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਦੁੱਧ, ਤਾਂ ਪਾਓ ਆਹ ਪਾਊਡਰ; ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੰਗੇਗਾ Milk
ਸਿਹਤ
ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਸਿਹਤ
Fitness Tips for Women: 30 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਆਹ ਫਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਬੁਢਾਪਾ
ਸਿਹਤ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਤੋਂ ਹੋ ਤੰਗ? ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਖਾਣ ਦਾ ਢੰਗ ਵੀ ਜਾਣੋ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ
ਸਿਹਤ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ 6 ਫਲ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਫ਼ਰਕ
ਸਿਹਤ
ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਲੀਵਰ ਰਹੇਗਾ ਕਲੀਨ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵ
ਵਿਸ਼ਵ
ਈਰਾਨ-ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਜੰਗ ਦਾ ਭਾਰਤ 'ਤੇ ਅਸਰ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਹੋਣਗੇ ਮਹਿੰਗੇ? ਜਾਣੋ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਈਰਾਨ-ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਜੰਗ ਕਾਰਨ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਠਿਆਈਆਂ, ਵਧਣਗੀਆਂ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪੇਟ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਓ ਆਹ ਫਲ, ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ ਫ੍ਰੈਸ਼
Photo Gallery
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Fruits
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਧਮਾਕਾ, 'ਭਾਜਪਾ' ਨੇ 4 ਆਗੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰਟੀ 'ਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਬਾਹਰ; ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ...?
ਕ੍ਰਿਕਟ
Asian Games 2026: ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ 2026 ਲਈ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਹੋਇਆ ਐਲਾਨ, ਵਿਕਟਕੀਪਰ-ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਪੱਤਾ! ਮੈਦਾਨ ਚ ਉਤਰਨਗੇ ਇਹ ਖਿਡਾਰੀ; ਵੇਖੋ ਲਿਸਟ...
ਦੇਸ਼
200 ਫੁੱਟ ਡੂੰਘੇ ਬੋਰਵੈਲ 'ਚ ਡਿੱਗਿਆ 4 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ, ਮੱਚੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਯੂਥ ਕਾਂਗਰਸ 'ਚ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਉਪ ਪ੍ਰਧਾਨ? ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਜਾਰੀ...
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
