ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

H5n1

News

ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ

Bird Flu: ਕੀ ਹੈ ਬਰਡ ਫਲੂ, ਕੀ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ?

Bird Flu: ਕੀ ਹੈ ਬਰਡ ਫਲੂ, ਕੀ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ?

Bird Flu: 'ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਓ, ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਉੱਚਿਤ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਕਾਓ', ਬਰਡ ਫਲੂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

Bird Flu: 'ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਓ, ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਉੱਚਿਤ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਕਾਓ', ਬਰਡ ਫਲੂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

Bird Flu H5N1: ਬਰਡ ਫਲੂ ਫਿਰ ਮਚਾ ਸਕਦੈ ਤਬਾਹੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਕਾਰਨ ਮਾਹਿਰ ਚਿੰਤਾ 'ਚ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ

Bird Flu H5N1: ਬਰਡ ਫਲੂ ਫਿਰ ਮਚਾ ਸਕਦੈ ਤਬਾਹੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਕਾਰਨ ਮਾਹਿਰ ਚਿੰਤਾ 'ਚ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ

ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵਾਇਰਸ, WHO ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵਾਇਰਸ, WHO ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!... ਬਰਡ ਫਲੂ ਲੈ ਸਕਦੈ ਜਾਨ! WHO ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਇਸ ਦੀ ਲਪੇਟ 'ਚ ਕਿੰਝ ਆ ਸਕਦਾ ਇਨਸਾਨ

ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!... ਬਰਡ ਫਲੂ ਲੈ ਸਕਦੈ ਜਾਨ! WHO ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਇਸ ਦੀ ਲਪੇਟ 'ਚ ਕਿੰਝ ਆ ਸਕਦਾ ਇਨਸਾਨ

H5N1 virus: ਜਾਣੋ H5N1 ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ 100 ਗੁਣਾ ਜਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

H5N1 virus: ਜਾਣੋ H5N1 ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ 100 ਗੁਣਾ ਜਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

Another pandemic Risk: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ 100 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਫਿਕਰਮੰਦ

Another pandemic Risk: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ 100 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਫਿਕਰਮੰਦ

ਹੁਣ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ WHO ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ , ਕਿਹਾ - ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਤਾਂ ਕੋਵਿਡ ਵਾਂਗ ਮਚਾਏਗਾ ਤਬਾਹੀ

ਹੁਣ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ WHO ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ , ਕਿਹਾ - ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਤਾਂ ਕੋਵਿਡ ਵਾਂਗ ਮਚਾਏਗਾ ਤਬਾਹੀ

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ H5n1

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕੀਨੀ ਪਯਾਰੀ ਹੈ ਤਮੰਨਾ ਭਾਟੀਆ

ਕੀਨੀ ਪਯਾਰੀ ਹੈ ਤਮੰਨਾ ਭਾਟੀਆ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਵਿੱਕੀ ਕੌਸ਼ਲ ਦਾ ਪਯਾਰਾ ਲੁਕ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਵਿੱਕੀ ਕੌਸ਼ਲ ਦਾ ਪਯਾਰਾ ਲੁਕ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਸ਼ਾਹਿਦ ਦਾ ਸਟੀਲੇ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਸ਼ਾਹਿਦ ਦਾ ਸਟੀਲੇ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਅੱਜ ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਲਵੋ

ਅੱਜ ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਲਵੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਨੇਹਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਅੱਜ ਦਾ ਕਮਲ ਦਾ ਲੁਕ

ਨੇਹਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਅੱਜ ਦਾ ਕਮਲ ਦਾ ਲੁਕ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮੈਡਮ ਦੀ ਚਾਲ ਤਾਂ ਵੇਖੋ

ਮੈਡਮ ਦੀ ਚਾਲ ਤਾਂ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਗਈ ਰਿਆ

ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਗਈ ਰਿਆ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਆਮਿਰ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਆਏ ਕਈ ਮਹਿਮਾਨ

ਆਮਿਰ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਆਏ ਕਈ ਮਹਿਮਾਨ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕਿਆਰਾ ਦਾ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ

ਕਿਆਰਾ ਦਾ ਲੁੱਕ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਜੌਨੀ ਲੀਵਰ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਿਆ

ਜੌਨੀ ਲੀਵਰ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਿਆ

Sponsored Links by Taboola

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਕਾਰੋਬਾਰ

Petrol-Diesel Rate: ਫਿਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ? ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਧੇ ਰੇਟ; ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਨਵੇਂ ਰੇਟ

Petrol-Diesel Rate: ਫਿਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ? ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਧੇ ਰੇਟ; ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਨਵੇਂ ਰੇਟ

ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਬੈਂਕਾਕ 'ਚ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸਾ, ਪੱਬ 'ਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਨਾਲ 27 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 60 ਜ਼ਖ਼ਮੀ; ਮੱਚਿਆ ਚੀਕ ਚੀਹਾੜਾ

ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਬੈਂਕਾਕ 'ਚ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸਾ, ਪੱਬ 'ਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਨਾਲ 27 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 60 ਜ਼ਖ਼ਮੀ; ਮੱਚਿਆ ਚੀਕ ਚੀਹਾੜਾ

ਪੰਜਾਬ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਪਿਆ ਮੀਂਹ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ 13 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਰਹਿਣਗੇ ਬੱਦਲ; ਜਾਣੋ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਾਲ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਪਿਆ ਮੀਂਹ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ 13 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਰਹਿਣਗੇ ਬੱਦਲ; ਜਾਣੋ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਾਲ

ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਪੇਟ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲ ਲਓ ਆਹ ਆਦਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਪੇਟ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲ ਲਓ ਆਹ ਆਦਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ

ABP APP

ABP APP

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਰਾਜਪੁਰਾ ਮੀਂਹ 'ਚ ਡੁੱਬਿਆ! ਅੰਡਰਬ੍ਰਿਜ ਬਣਿਆ ਤਲਾਬ, ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਲੰਮਾ ਜਾਮ

ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਖੇਡਣ ਗਏ ਬੱਚੇ , ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਗਏ ਗਾਇਬ

ਲੀਡਰਾਂ ਦੀ ਮਹਿਫ਼ਲ 'ਚ ਸਦੀਕ ਨੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਸਮਾਂ!

ਕਾਂਗਰਸ ਦਾ ਕਲੇਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਖ਼ਤਮ? ਚੰਨੀ-ਬਘੇਲ ਮੀਟਿੰਗ ਤੇ ਬੋਲੇ ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ

ਬਾਰਿਸ਼ ਨੇ ਡੋਬਿਆ ਸ਼ਹਿਰ ! ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਭਰਿਆ ਪਾਣੀ, ਬੱਚੇ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਰੀਅਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ

ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼

ਕਾਰੋਬਾਰ

Petrol-Diesel Rate: ਫਿਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ? ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਧੇ ਰੇਟ; ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਨਵੇਂ ਰੇਟ

Petrol-Diesel Rate: ਫਿਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਪੈਟਰੋਲ-ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ? ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਵਧੇ ਰੇਟ; ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਨਵੇਂ ਰੇਟ

ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਬੈਂਕਾਕ 'ਚ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸਾ, ਪੱਬ 'ਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਨਾਲ 27 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 60 ਜ਼ਖ਼ਮੀ; ਮੱਚਿਆ ਚੀਕ ਚੀਹਾੜਾ

ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਬੈਂਕਾਕ 'ਚ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸਾ, ਪੱਬ 'ਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਨਾਲ 27 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 60 ਜ਼ਖ਼ਮੀ; ਮੱਚਿਆ ਚੀਕ ਚੀਹਾੜਾ

ਪੰਜਾਬ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਪਿਆ ਮੀਂਹ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ 13 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਰਹਿਣਗੇ ਬੱਦਲ; ਜਾਣੋ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਾਲ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਪਿਆ ਮੀਂਹ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ 13 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਰਹਿਣਗੇ ਬੱਦਲ; ਜਾਣੋ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਾਲ

ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਪੇਟ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲ ਲਓ ਆਹ ਆਦਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਪੇਟ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲ ਲਓ ਆਹ ਆਦਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ

ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ 13 ਜੁਲਾਈ 2026

ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ 13 ਜੁਲਾਈ 2026

ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ

Snake Facts : ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਾਗ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨਾਗਣ ? ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨ ?

Snake Facts : ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਾਗ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨਾਗਣ ? ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨ ?

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕਾਲੇ ਲਹਿੰਗੇ 'ਚ ਜਾਹਨਵੀ ਕਪੂਰ ਨੇ ਢਾਹਿਆ ਕਹਿਰ, ਹਰ ਅਦਾ 'ਤੇ ਫਿਦਾ ਹੋਏ ਫੈਨਜ਼, ਵੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਕਾਲੇ ਲਹਿੰਗੇ 'ਚ ਜਾਹਨਵੀ ਕਪੂਰ ਨੇ ਢਾਹਿਆ ਕਹਿਰ, ਹਰ ਅਦਾ 'ਤੇ ਫਿਦਾ ਹੋਏ ਫੈਨਜ਼, ਵੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਕਾਰੋਬਾਰ

LPG ਸਿਲੰਡਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਦਲੇ, ਜਾਣੋ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੇਟ

LPG ਸਿਲੰਡਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਦਲੇ, ਜਾਣੋ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੇਟ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕੀਨੀ ਪਯਾਰੀ ਹੈ ਤਮੰਨਾ ਭਾਟੀਆ

ਕੀਨੀ ਪਯਾਰੀ ਹੈ ਤਮੰਨਾ ਭਾਟੀਆ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਵਿੱਕੀ ਕੌਸ਼ਲ ਦਾ ਪਯਾਰਾ ਲੁਕ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਵਿੱਕੀ ਕੌਸ਼ਲ ਦਾ ਪਯਾਰਾ ਲੁਕ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਸ਼ਾਹਿਦ ਦਾ ਸਟੀਲੇ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਸ਼ਾਹਿਦ ਦਾ ਸਟੀਲੇ ਤਾ ਵੇਖੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਅੱਜ ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਲਵੋ

ਅੱਜ ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਲਵੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਨੇਹਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਅੱਜ ਦਾ ਕਮਲ ਦਾ ਲੁਕ

ਨੇਹਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਅੱਜ ਦਾ ਕਮਲ ਦਾ ਲੁਕ