Heart

Breathing Excercise : ਬੱਚਿਆ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਾਓ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤਕ ਲਾਭ

ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

Munakka Benefits: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਮੁਨੱਕੇ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ

Desi Ghee: ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Noise Pollution : ਵਾਹਨਾਂ ਦਾ ਵਧਦਾ ਸ਼ੋਰ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਘਾਤਕ, ਖੋਜ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਹਰਟ ਡਿਜੀਜ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ ਦਾ ਰਿਸਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ੀਰੋ, ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰ ਲਿਆ ਇਹ ਕੰਮ

Dating Tips : ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਖਿਆਲ

Pumpkin Seeds Benefits: ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਤੱਕ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ

ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ