Lifestyle News

ਬਿਨਾਂ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਮੋਟੇ, ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਲਦੇ ਹੋ ਦੁੱਧ ! ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਵੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਮੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਤੋਂ ਰੱਖੋ ਦੂਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ...

ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ 6 ਦਿੱਕਤਾਂ… ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ ...ਪੇਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਫਿੱਟ

ਇਸ ਫੁੱਲ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਰਹੇਗਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ....ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ !

ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਚਾਵਲ! ਕੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਰੂਰੀ...ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 6 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਬਦਾਮ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ... ਭਿਓਂ ਕੇ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ! ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ