Mental Health

World Suicide Prevention Day 2022 : ਕਿਉਂ ਲੋਕ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਮਜਬੂਰ, ਇਹ ਐ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਖੋਜ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ

Sharp Brain : ਇਹ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਕਟੀਵਿਟੀਜ਼, ਦਿਮਾਗ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ਾਰਪ ਤੇ ਸਮਾਰਟ ਡਿਸੀਜ਼ਨ ਲੈ ਸਕੋਗੇ ਤੁਸੀਂ

Mental Health Tips : ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਅੰਤਰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ

Mental Health :  ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ WHO ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ

Mental Health: ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਹ 3 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਅਪ੍ਰੈਲ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਹੀ ਗਰਮੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲੋ ਕੀਤੇ ਬੇਹਾਲ

'ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਸਕੂਲ ਨਾ ਭੇਜੋ' ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ : ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ

ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬ੍ਰਹਮੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਕਰੋ ਉਪਯੋਗ

ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਉਮਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 6 ਤੋਂ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ 53 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਘਟਦਾ

ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਨਿਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਝ ਹੋਵੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖਾਣੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ

Mental Health: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਵੱਧ ਗਈ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ! ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

World Mental Health Day 2020: ਜਾਣੋ ਜਦੋਂ ਹੋਈ ਇਹ ਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਥੀਮ?