ਪੰਜਾਬੀहिंदीEnglishमराठीবাংলাநாடுదేశంગુજરાતી
India At 2047Ideas Of India
ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਲਾਈਵਵੀਡੀਓਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀਫਿਲਮ ਰਿਵਿਊਓਪੀਨੀਅਨ
ਉਪਯੋਗੀ
ਹੋਮ ਲੋਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਪਰਸਨਲ ਲੌਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਾਰ ਲੋਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਐਜ਼ੂਕੇਸ਼ਨ ਲੋਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਏਜ਼ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਪੈਟਰੋਲ ਰੇਟ ਡੀਜ਼ਲ ਰੇਟ
ਹੋਮTopicSpinach

Spinach

News
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Health Tips: ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਪਾਲਕ-ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਰਸ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ
Health Tips: ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਪਾਲਕ-ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਰਸ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ
ਸਿਹਤ
Spinach: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਰੋ ਬੰਦ
Spinach: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਰੋ ਬੰਦ
ਸਿਹਤ
Health Tips: ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਕੱਚੀਆਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
Health Tips: ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਕੱਚੀਆਂ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਿਹਤ
Side Effects Of Spinach: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ
Side Effects Of Spinach: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਪਾਲਕ ਜਾਂ ਮੇਥੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਨੇ ਹੈਲਥ ਬੈਨੇਫਿਟਸ
Health Tips : ਪਾਲਕ ਜਾਂ ਮੇਥੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਨੇ ਹੈਲਥ ਬੈਨੇਫਿਟਸ
ਸਿਹਤ
Changing Weather : ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਐ ਮੌਸਮ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਤੇ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
Changing Weather : ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਐ ਮੌਸਮ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਤੇ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਸਿਹਤ
Lunch Box Recipe: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਚ ਬਾਕਸ 'ਚ ਬਣਾ ਕੇ ਦਿਓ ਪਾਲਕ ਬਿਰਯਾਨੀ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵਾਦ 'ਚ ਵੀ ਲਾਜਵਾਬ
Lunch Box Recipe: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਚ ਬਾਕਸ 'ਚ ਬਣਾ ਕੇ ਦਿਓ ਪਾਲਕ ਬਿਰਯਾਨੀ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵਾਦ 'ਚ ਵੀ ਲਾਜਵਾਬ

Photo Gallery

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Spinach

Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement
ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੀ ਹਲਚਲ, ਹਰਮਨਬੀਰ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੀ ਹਲਚਲ, ਹਰਮਨਬੀਰ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਰੇਂਟ ਕੁਲੈਕਟਰ 3 ਲੱਖ ਦੀ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਂਦਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਰੇਂਟ ਕੁਲੈਕਟਰ 3 ਲੱਖ ਦੀ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਂਦਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪੰਜਾਬ
ਧੀ ਦੀ ਡੋਲੀ ਤੋਰਕੇ ਆਉਂਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਮਾ-ਪਿਓ ਤੇ ਚਾਚੀ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਮੌਤ, ਵਾਪਸ ਪਰਤੀ ਡੋਲੀ !
ਧੀ ਦੀ ਡੋਲੀ ਤੋਰਕੇ ਆਉਂਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਮਾ-ਪਿਓ ਤੇ ਚਾਚੀ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਮੌਤ, ਵਾਪਸ ਪਰਤੀ ਡੋਲੀ !
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਲੇ 3 ਲੋਕ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ 31 ਘੰਟੇ 11 ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਬਣੇ ਜੇਤੂ; ਜਾਣੋ ਇਨਾਮ 'ਚ ਮਿਲੀ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ...?
ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਲੇ 3 ਲੋਕ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ 31 ਘੰਟੇ 11 ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਬਣੇ ਜੇਤੂ; ਜਾਣੋ ਇਨਾਮ 'ਚ ਮਿਲੀ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ...?
Advertisement

ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ

ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Kanchanpreet Kaur Arrest :Akali Dal ਲੀਡਰ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਭੜ੍ਹਕੇ ਵਲਟੋਹਾ!
Sangrur Prtc Protest | ਸੰਗਰੂਰ ਵਿੱਚ PRTC ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਦਰੋਹ, ਆਤਮਦਾਹ ਦੀ ਧਮਕੀ! | Abp Sanjha
Fatehgarh Sahib News | ਹੱਡਾਂ ਰੋੜੀ ਨੇੜੇ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤਿਆਂ ਕੋਲੋਂ ਮਿਲਿਆ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਰੂਣ |Abp Sanjha
Aam Aadmi Party | ਮਨਰੇਗਾ ਘੋਟਾਲੇ 'ਚ 25 ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਕੀਤੀ ਜ਼ਬਤ |Abp Sanjha
Big Breaking News | PU Senate Election ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹਰੀ ਝੰਡੀ, 2026 'ਚ ਹੋਣਗੀਆਂ ਚੋਣਾਂ | Panjab University

ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਓਪੀਨੀਅਨ

ABP Sanjha
ABP Sanjha
ਅੰਬੇਡਕਰ ਜਯੰਤੀ 'ਤੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ 'ਚ ਜਨਤਕ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਐਲਾਨ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਲਿਆ ਫੈਸਲਾ
Opinion
ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ
ਸਾਡੇ ਬਾਰੇਕਰੀਅਰਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੀ ਹਲਚਲ, ਹਰਮਨਬੀਰ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੀ ਹਲਚਲ, ਹਰਮਨਬੀਰ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਰੇਂਟ ਕੁਲੈਕਟਰ 3 ਲੱਖ ਦੀ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਂਦਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਰੇਂਟ ਕੁਲੈਕਟਰ 3 ਲੱਖ ਦੀ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਂਦਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪੰਜਾਬ
ਧੀ ਦੀ ਡੋਲੀ ਤੋਰਕੇ ਆਉਂਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਮਾ-ਪਿਓ ਤੇ ਚਾਚੀ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਮੌਤ, ਵਾਪਸ ਪਰਤੀ ਡੋਲੀ !
ਧੀ ਦੀ ਡੋਲੀ ਤੋਰਕੇ ਆਉਂਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਮਾ-ਪਿਓ ਤੇ ਚਾਚੀ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਮੌਤ, ਵਾਪਸ ਪਰਤੀ ਡੋਲੀ !
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਲੇ 3 ਲੋਕ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ 31 ਘੰਟੇ 11 ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਬਣੇ ਜੇਤੂ; ਜਾਣੋ ਇਨਾਮ 'ਚ ਮਿਲੀ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ...?
ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਲੇ 3 ਲੋਕ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ 31 ਘੰਟੇ 11 ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਬਣੇ ਜੇਤੂ; ਜਾਣੋ ਇਨਾਮ 'ਚ ਮਿਲੀ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ...?
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਰਸੇਲ-ਫਾਫ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੇਨ ਮੈਕਸਵੈਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡਣਗੇ IPL, ਆਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ
ਰਸੇਲ-ਫਾਫ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੇਨ ਮੈਕਸਵੈਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡਣਗੇ IPL, ਆਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਸੰਨਿਆਸ
ਪੰਜਾਬ
ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਅਤੇ ਪੰਚਾਇਤ ਸੰਮਤੀ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ! NOC ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ
ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਅਤੇ ਪੰਚਾਇਤ ਸੰਮਤੀ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ! NOC ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
Team India Coach Resigns: ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਕੋਚ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਦਿੱਤਾ ਅਸਤੀਫਾ, ਫੈਨਜ਼ ਵਿਚਾਲੇ ਮੱਚਿਆ ਹਾਹਾਕਾਰ; ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ...
ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਕੋਚ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਦਿੱਤਾ ਅਸਤੀਫਾ, ਫੈਨਜ਼ ਵਿਚਾਲੇ ਮੱਚਿਆ ਹਾਹਾਕਾਰ; ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ...
ਕਾਰੋਬਾਰ
8ਵੇਂ ਤਨਖ਼ਾਹ ਕਮਿਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ DA-DR ਮਰਜ਼ਰ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
8ਵੇਂ ਤਨਖ਼ਾਹ ਕਮਿਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ DA-DR ਮਰਜ਼ਰ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਿੰਨੀ ਜਚ ਰਹੀ ਹੈ ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ
ਕਿੰਨੀ ਜਚ ਰਹੀ ਹੈ ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਨਾਲ ਫ਼ਿਲਮ 'ਚ ਦਿਖੇਗੀ ਪਰੁਲ
ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਨਾਲ ਫ਼ਿਲਮ 'ਚ ਦਿਖੇਗੀ ਪਰੁਲ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਗੁਲਾਬੀ ਕੁੜੀ ਬਣਕੇ ਆਈ ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ
ਗੁਲਾਬੀ ਕੁੜੀ ਬਣਕੇ ਆਈ ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਫੁੱਲ ਸਿਕਿਊਰਟੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲੇ ਸ਼ਾਹਰੁਖ਼ ਖਾਨ
ਫੁੱਲ ਸਿਕਿਊਰਟੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲੇ ਸ਼ਾਹਰੁਖ਼ ਖਾਨ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਫਿਟਨੈੱਸ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
ਫਿਟਨੈੱਸ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
Embed widget