Weight

Roti: ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਰ

Side Effects of Meat: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਰੋਜ਼ ਚਿਕਨ-ਮਟਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ!, ਇਨ੍ਹਾਂ 9 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ: ਖੋਜ

Women's Health: ਔਰਤਾਂ 'ਚ 5 ਬਦਲਾਅ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Weight Gain: ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ Experts

Cinnamon Milk: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਓ ਆਹ ਦੇਸੀ ਚੀਜ਼, ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਸਰੀਰ 'ਚ ਜਮ੍ਹਾ ਚਰਬੀ

Health News: ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ 

Vinesh Phogat: ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਤੋਂ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਬਚਿਆ, ਅੱਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਾਫ਼ ਕਿ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਮਿਲੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ 

Vinesh Phogat: ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਚ ਖੇਡਿਆ, ਅੱਜ ਅਯੋਗ ਕਰਾਰ... ਸਮਝੋ ਕੁਸ਼ਤੀ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Weight ਦਾ ਸਾਰਾ ਚੱਕਰ?

Health News: ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੀ ਇਹ ਖੇਡ ਵੱਡਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫੇਫੜੇ ਹੁੰਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

Weight Loss Injection: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਅਮਰੀਕੀ ਵੈਕਸੀਨ ਛੇਤੀ ਹੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ!

Post Pregnancy Weight: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਧਿਆਨ