ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Workout
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Gym ’ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਓ 6-6-6 ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰਿਕ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ
ਸਿਹਤ
ਇਸ ਮਹਿਲਾ ਨੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ 'ਚ ਘਟਾਇਆ 20 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹਫਤੇ ਦਾ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਪਲਾਨ
ਸਿਹਤ
Health: ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਸਿਰ 'ਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਤਾਂ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Water During Exercise: ਵਰਕਆਊਟ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਬੇ-ਹਿੰਮਤੇ ਨੇ ਜਿਹੜੇ..., ਅਧਰੰਗ ਨੇ wheelchair 'ਤੇ ਬਿਠਾਇਆ ਪਰ ਹੌਂਸਲੇ ਨੇ ਸਟੇਜ਼ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਾਇਆ, ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗੀ ਰਵਿੰਦਰ ਦੀ ਹੱਡ-ਬੀਤੀ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Gym Workout Tips: ਜਿੰਮ 'ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਣ ਜਾਓਗੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਠੰਢ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਮਾਰ ਕੰਬਲਾਂ 'ਚ ਦਿਨ ਗੁਜ਼ਾਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗਾਇਕ ਜੈਜ਼ੀ ਬੀ ਨੇ ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ, ਦੇਖੋ ਇਹ ਵੀਡੀਓ
ਬਾਲੀਵੁੱਡ
Dharmendra: ਧਰਮਿੰਦਰ ਨੇ 87 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਦਿਖਾਇਆ ਕਮਾਲ, ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਿੱਚਿਆ ਧਿਆਨ
ਸਿਹਤ
Fitness Tips: ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਫਿੱਟ? ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਚਾਰ ਐਕਟੀਵਿਟੀਸ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਸਾਵਧਾਨ ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੌਡੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ?
ਮਨੋਰੰਜਨ
Sanjay Dutt: ਹੱਥ 'ਚ ਕੁਹਾੜੀ ਲੈਕੇ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਨੇ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਵਰਕਆਊਟ, ਫੈਨਜ਼ ਰਹਿ ਗਏ ਹੈਰਾਨ, ਬੋਲੇ- 'ਬਾਬਾ ਇਜ਼ ਬੈਕ'
ਕ੍ਰਿਕਟ
Virat Kohli VIDEO: ਵਿਰਾਟ ਨੇ ਜਿਮ 'ਚ ਵਹਾਇਆ ਖੂਬ ਪਸੀਨਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਲੈ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਤੇ ਆਏ ਕੋਹਲੀ ?
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਵੀਡੀਓ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਗੰਦੇ Angle ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਬੋਲੀ ਜਾਨਵੀ ਕਪੂਰ
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Workout
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਹਾਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਗ੍ਰੈਨੇਡ ਆਏ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੂਤਰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਾਂਗਾ, ਪ੍ਰਤਾਪ ਬਾਜਵਾ ਨੇ ਬਰੰਗ ਮੋੜੀ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ
ਅਪਰਾਧ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਹੋਇਆ ਨੀਲੇ ਡਰੰਮ ਵਰਗਾ ਕਤਲਕਾਂਡ, 70 ਸਾਲਾਂ ਅਸ਼ਿਕ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ 50 ਸਾਲਾਂ ਪਤਨੀ ਨੇ ਰਚੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼, ਫਿਰ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ....
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਗੱਲਾਂ-ਗੱਲਾਂ 'ਚ ਮਜੀਠੀਆ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਉਲਾਂਭਾ, ਬੋਲੇ- 'ਭੂੰਦੜ ਸਾਬ੍ਹ ਮੇਰਾ ਛੁਰਾ ਕਿੱਥੇ ਵੱਜਿਆ'
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਮੌਸਮ ਸੁਹਾਵਨੇ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਰਾਹਤ! ਮੁੜ ਆਸਮਾਨ ਤੋਂ ਬਰਸੇਗਾ ਕਹਿਰ, 16-17 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਹੀਟਵੇਵ ਦਾ ਅਲਰਟ, ਪਾਰਾ 40 ਦੇ ਪਾਰ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
